Sinopsis
Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc
Episodios
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Episódio 286 - Fortalecimento na rotina da corrida
23/01/2023 Duración: 28minO que fazer, como fazer e se deve fazer o fortalecimento para corrida.
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TRI lados - Fernando Toldi
18/01/2023 Duración: 45minTriatleta falou sobre o ano de 2022, provas que participou, mudanças que elevaram o nível da sua performance e do cenário mundial
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Episódio 285 - Treino x corrida
16/01/2023 Duración: 37minCorrer nem sempre será um treino, mas um treino sempre será uma corrida
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TRI lados - Felipe Bergamini
11/01/2023 Duración: 45minDepois de vencer o IRONMAN 70.3 de São Paulo, ele migrou para a categoria profissional e nos contou como está sendo esta experiência
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Episódio 284 - Treinamento em altitude
10/01/2023 Duración: 28minBenefícios, dificuldades e propósitos do treinamento na altitude.
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Episódio 283 - Trabalhando as deficiências na corrida
03/01/2023 Duración: 32minOrientações e dicas sobre entender suas características / deficiências e trabalhar suas fraquezas para evoluir na corrida
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TRI lados - Provas longas
28/12/2022 Duración: 14minPapo entre Fabio Carvalho e Ricardo Hirsch sobre a importância de vivenciar as provas curtas arte chegar nas provas longas.
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Episódio 282 - Adriano Abramavicus
26/12/2022 Duración: 01h07minBate papo com Adriano Abramavius, que deixou o sedentarismo para começar a correr até chegar a ultramaratona Comrades
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Maratona de Honolulu - Juliana Cassino
23/12/2022 Duración: 11minBate papo com Ju cassino da agência Milk, responsável pelo desenvolvimento e ativação da Mizuno em Honolulu
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Maratona Honolulu - Rogério Barenco
22/12/2022 Duración: 18minCountry manager da Mizuno Brasil fala sobre posicionamento, produtos e ativações como a que estivemos presentes em Honolulu
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Maratona Honolulu - Santiago Ascenço
20/12/2022 Duración: 07minUm dos principais nomes do triathlon brasileiro, Santiago Ascenço fala sobre a participação nos 10km da maratona de Honolulu e a importância do fomento no mercado da corrida.
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Maratona Honolulu - Miguel Hidalgo
19/12/2022 Duración: 14minO triatleta profissional Miguel Hidalgo falou sobre a experiência de correr os 10km junto com a maratona em Honolulu usando o tênis da Mizuno que será lançado em fevereiro
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Tri lados NEWS 3
13/12/2022 Duración: 03minInformações e notícias das principais provas do final de semana. Destaque para o Troféu Brasil, 70.3 do Bahrein e Nova Zelândia
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Episódio 281 - Split negativo
12/12/2022 Duración: 41minO que é? Vale a pena fazer? Tudo isso e muito mais neste episódio em que trouxemos dados de aproximadamente 1 milhão de concludentes em maratonas e também informações sobre os profissionais com relação a isso.
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Tri lados 2 - Ariane Monticeli
08/12/2022 Duración: 01h49minEx triatleta profissional fala sobre a vida do atleta profissional, conquistas, dificuldades, doping e mudança de vida
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Tri lados NEWS 02
07/12/2022 Duración: 17minCampeonato brasileiro, Challenge Floripa, Daytona, IRONMAN Australia e 70.3 Indian wells
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Episódio 280 - @ParqueDoIbira
05/12/2022 Duración: 01h08minNeste episódio com Koji ( @ParqueDoIbira ) falamos sobre a corrida como ferramenta, o uso do oásis Ibirapuera e como veio a idéia de criar o perfil que mostra muito além da corrida
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TRI lados News - Abu Dhabi e IRONMAN Israel
30/11/2022 Duración: 15minNotícias e análises das principais provas que aconteceram e participações dos brasileiros na última etapa do circuito mundial de triathlon que aconteceu em Abu Dhabi. Destaque também ao alemão Patrick Lange que venceu com destaque na inauguração do IRONMAN em Israel
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TRI lados - 01
25/11/2022 Duración: 30minFabio Carvalho, Ricardo Hirsch e Rodrigo Roehniss mostrarão sobre provas, treinos, equipamentos, atletas e tudo que gira em torno do mundo do triathlon