3 lados da corrida
Episódio 75 - Tempo run
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editor: Podcast
- Duración: 0:27:32
- Mas informaciones
Informações:
Sinopsis
Também chamado de ritmado ou treino de ritmo é um grande aliado ao treinamento para provas longas. Entenda o que é? Quando fazer? Por que fazer? E como fazer....
